Natuurlijk kende ik het plantje aloe-vera maar over de ‘natuurlijke krachten’ kon ik u tot halverwege 2016 weinig vertellen. Op internet komt u veel informatie over de werking van aloe-vera tegen maar in verband met EFSA-wetgeving over medische claims beperk ik mij tot enkele algemene punten.

De werking van aloe-vera werd eeuwenlang benut in culturen rond de Evenaar waar de plant goed groeit. In het binnenste van het blad zit de gel. Dit wordt uit de bladen geperst en, in het geval van Forever, koud gestabiliseerd waardoor het een lange periode houdbaar is.

De gel bevat meer dan 200 actieve bestanddelen waaronder mineralen, aminozuren en vitaminen. Deze ondersteunen het immuunsysteem, de spijsvertering en geven een fitter gevoel. Goed; dat zeg ik maar bent u benieuwd wat onze voormalige vorstin van aloe vera vindt? Kijk dan snel wat onze vroegere koningin  zegt over aloe-vera.

Vitaminen die in de aloe vera zitten zijn de vitamines C, E, B1, B2, B3, B6, B11 en B12. U vindt verder ondermeer calcium, zink, ijzer, kalium, natrium als mineralen in deze plant. De gel bevat ook 20 verschillende belangrijke aminozuren. Aminozuren kan je zien als bouwstenen van eiwitten en spierweefsel. In de winkel is trouwens aloe-vera-gel ook te koop maar vaak is het daadwerkelijke percentage zeer beperkt en/of is het blad er ook in verwerkt.

Wist u dat aloe vera gedronken kan worden? Een dagelijkse ‘borrel’ op de nuchtere maag kan een goede ondersteuning voor u zijn. Samen met mijn vrouw doe ik dit ook dagelijks.